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Cómo Podemos ayudarte...

Sistemas y Métodos para que lleves tu Rendimiento, y el de tu Equipo, a un Nivel Superior, a la Élite.
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Entrenamiento de la Atención

Para poder sacarle el mejor rendimiento a tu preparación, es necesario una Concentración Óptima y un extraordinario dominio de la Atención.
Utilizando las técnicas y los sistemas empleados por los mejores, incluidos los Navy SEALs, puedes llegar a alcanzar con tu atención el nivel de precisión y potencia de un láser, lo que te permitirá desplegar todo tu potencial deportivo.
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Coaching Deportivo

Si lo que necesitas es un empujón, o quizás un extra de motivación.
Puedes conectar con toda tu energía, con lo mejor de ti mismo, para llegar a donde tú quieres, a donde en el fondo sabes que puedes llegar.
Ya no habrá excusas, porque tú puedes sentir que la fuerza necesaria para ponerte en marcha estará siempre a tu alcance.
Elite Sport Minds te ayudará a conectar con tu fuerza interior.
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Coaching de Equipos

Sabemos de sobra que siempre llegaremos más lejos si todos remamos en la misma dirección.
Pero, ¿qué es lo que hace que en un equipo todos estén dispuestos a arrimar el hombro, a aportar su granito de arena, o como decía Phil Jackson, el mítico entrenador de los Bulls y los Lakers, a “renunciar al yo por el nosotros”?
Elite Sport Minds puede ayudar a que tú y tu equipo encontréis vuestra propia respuesta.
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Ganar Fortaleza Mental

Igual que la fuerza física, la fortaleza mental también es una cualidad que se ha de trabajar para mejorar.
Y también como la fuerza física se puede trabajar de forma inteligente, con un sistema que te ayude a optimizar tu esfuerzo y tu tiempo.
¿Por qué cuando unos se rinden otros siguen? ¿Qué les ayuda a mantenerse fuertes?
Es su mentalidad.
¿Quieres conseguirla tú también?
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Mindfulness y Deporte

Desde los Bulls de Michael Jordan pasando por los Lakers Kobe Bryant, a los actuales Golden State Warriors de Stephen Curry, Lebron James o Novak Djokovic. Todos practican Mindfulness como parte fundamental de su entrenamiento.
Control del nivel de activación y estrés, disminución de la negatividad y mejora de la autoconfianza, mayor capacidad de atención y concentración,…
¿Quieres saber más?

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Confianza para el Éxito

Los grandes saltos, y también los pequeños, no son posibles sin confianza en tus posibilidades y capacidades.
Desde esta confianza en uno mismo a la confianza entre los miembros de un equipo, se trata, junto con la atención, del factor más determinante del éxito.
Para sentirse libre de poder dar lo mejor de uno mismo.
La confianza abre la puerta de las oportunidades.
Y un pequeño impulso siempre ayuda.
¿Lo quieres?

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Coaching Deportivo Online

Coaching Deportivo y Preparación Mental,
también a distancia.
Tú también puedes afinar sus capacidades mentales para rendir al máximo en competición y aprovechar al máximo cada entrenamiento.
La misma atención personal y profesionalidad, con mas facilidad para ajustarnos a tus planes de entrenamiento y competiciones.
Todo con el mismo objetivo:
ALCANZAR TUS METAS
.
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Formación

Para clubes deportivos, empresas, equipos de alto rendimiento, entrenadores, padres…
Técnicas y pautas para favorecer y crear entornos que estimulen el desarrollo y el crecimiento de los deportistas.
Trabajo con valores, cultura y estilo de vida de alto rendimiento, liderazgo.
¡Impulsa el crecimiento de tu equipo!
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Tu Propio Coach Deportivo desde sólo 45€ al mes

Coach Deportivo BÁSICO
Seguimiento Personalizado Mensual
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Una Sesión de Seguimiento Personalizado al mes

Modalidad Online (vía Skype, Zoom,...)

Soporte Online semanal vía email, WhatsApp,...

Pago Automático vía Paypal
(para otras opciones consultar en info@elitesportminds.com)

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Entrena Tu Mente

Te ayudamos a preparar tu mente para que des el máximo en cada momento
Entrena tu Mente Igual que Entrenas tu Cuerpo

Accede a los conocimientos y técnicas utilizados en el ámbito del alto rendimiento deportivo. Si necesitas llevar tu preparación a un nivel superior, el entrenamiento mental y el coaching deportivo te ayudarán a que, precisamente tu mente sea una de las fortalezas que marque la diferencia.

Ejercitando la mente del mismo modo que ejercitas tu cuerpo, podrás lograr mejores resultados en tu actividad deportiva, en tu trabajo o en tus relaciones personales, así como mejorar tu bienestar general.

¿Cómo lo haremos? Utilizando técnicas de Coaching Deportivo y Psicología del Deporte, PNL, Mindfulness, Neurociencia,... y la experiencia de un montón de años trabajando como entrenador con deportistas de todos los niveles.

¿Qué aporta la psicología del deporte? Fundamentalmente el reconocimiento de la conexión cuerpo-mente, y de cómo los cambios y procesos que se producen en uno afectan de forma necesaria al otro. Del mismo modo que la actividad física repercute en el bienestar mental/emocional, una buena preparación mental posibilita afrontar la actividad física en condiciones más favorables. Por contra, una mente alterada, aunque solo lo esté durante breves instantes, puede dar al traste con la mejor de las preparaciones físicas, técnicas y/o tácticas.

  • El Coaching Deportivo es un proceso de entrenamiento y aprendizaje para que el deportista llegue a hacer relucir sus habilidades, explote su potencial y con ello logre los éxitos que anhela en el deporte, y fuera de él.
    Partiendo de la toma de conciencia de tus capacidades, recuperarás el contacto con toda tu fuerza interior y emprenderás el camino hacia el logro de tus metas, cargado de la energía y motivación que te proporcionará sentirte lleno de los recursos necesarios para conseguirlo.

  • Dentro de la psicología del deporte están comenzando a extenderse lo que se conoce como técnicas de tercera generación, de entre las que destaca el Mindfulness.
    De sobra conocido es el éxito de los Chicago Bulls de Michael Jordan y los Lakers Kobe Bryant. En la actualidad, deportistas del máximo nivel como los Golden State Warriors de Stephen Curry, Lebron James o Novak Djokovic, lo utilizan como parte fundamental de su entrenamiento.
    Entre los beneficios probados científicamente están, la reducción de los niveles de estrés, disminución de las emociones negativas e incremento de las positivas, mayor autoconfianza, mejora de la capacidad de atención y concentración,...

  • A partir del conocimiento de nuestro cerebro y su funcionamiento podemos acceder a las claves de nuestro comportamiento. Por qué hacemos lo que hacemos, sentimos lo que sentimos, y pensamos lo que pensamos.
    Este conocimiento nos permitirá valorar el sentido de lo que sucede en nuestra mente y de los comportamientos que origina. Y desde ahí, podremos encauzar toda esta actividad interna hacia la consecución de nuestros objetivos y los de nuestros equipos.

  • Es uno de los aspectos más importantes (si no el más importante) y con más influencia en el rendimiento deportivo. Tanto si hablamos de la confianza en uno mismo, como de la que los miembros de un equipo se ofrecen unos a otros, influirá en aspectos tan importantes como la intensidad o el nivel de activación, la creatividad y el atrevimiento, la concentración o la cohesión interna del equipo.
    Se puede decir que para poder lograrlo, primero tienes que verlo y sentirlo. Antes de poder ganar sobre el terreno tienes que ganar en tu mente. Tienes que llegar a sentir que puedes hacerlo. Conectar con tus recursos, tus habilidades, hábitos y fortalezas: aunque no los veas, sentir que puedes contar con ellos. Saber que, tú y tu equipo, estáis preparados.

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Coaching Deportivo y Psicología para el Alto Rendimiento

Jorge González Gilbaja

Alto Rendimiento y Coaching Deportivo.
Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo; MBA Sport Management; Licensed Practitioner PNL; Entrenador Nacional de Balonmano; Ingeniero de Telecomunicaciones

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