Atención a la Atención

Atención a la Atención

Necesitas estar atento. Necesitas estar atento para poder ser más eficaz, pero también para poder disfrutar más de lo que haces. ¿Cómo podrías saborear algo si tu atención está lejos de lo que te estás llevando a la boca? No estoy hablando de ningún déficit de atención. De hecho, es probable que sí estés atento, Leer másAtención a la Atención[…]

Fluir en el Deporte

Fluir en el Deporte

¿Qué es Fluir en el Deporte? Todos somos capaces de recordar algún momento de nuestra vida en el que estábamos tan concentrados haciendo algo que perdimos la noción del tiempo. En alguna de esas ocasiones puede que incluso sintiésemos como si el tiempo fuese más lento, como si nos diese más tiempo a apreciar cada Leer másFluir en el Deporte[…]

Generosidad Y Liderazgo

Generosidad Y Liderazgo

La generosidad es en sí un acto de liderazgo. Si eres generoso no necesitas que nadie vaya por delante para actuar con generosidad. Por contra, el egoísta, está siempre pendiente de comparaciones, de ver qué hacen los demás. Quien da esperando recibir algo a cambio no es generoso. El generoso da con independencia de si los Leer másGenerosidad Y Liderazgo[…]

Liderazgo Deportivo para Momentos Difíciles

Liderazgo Deportivo para Momentos Difíciles

Y los momentos difíciles se presentan, y con ellos las dudas. Se hace necesario mantener la unión. Cuanto más difícil es la situación, más importante es cada aporte. Es vital fortalecer la confianza de cada uno, para que nadie titubee en el momento de dar con generosidad lo mejor que tiene. Y si bien es normal que haya Leer másLiderazgo Deportivo para Momentos Difíciles[…]

Todos Juntos: No Hay Límites

Todos Juntos: No Hay Límites

Pretendía repasar un texto que me pareció muy interesante la primera vez que lo leí. Recordaba que hablaba de la cohesión y del trabajo en equipo de una forma brillante y a la vez práctica. Pero al releerlo, me he dado cuenta de que condensa un montón de joyas de gran valor. Me temo que necesitaré Leer másTodos Juntos: No Hay Límites[…]

Satisfacción: ¿Dónde la Encuentras? ¡Concreta!

Satisfacción: ¿Dónde la Encuentras? ¡Concreta!

¿Qué te aporta la victoria? De fuera de ti mismo, quizás recompensas materiales, reconocimiento,… Y dentro de ti, ¿que genera? ¿Satisfacción personal? ¿Qué significa esa satisfacción? ¿Se trata también de un reconocimiento que te das a ti mismo? Pero más específicamente, ¿qué es lo que reconoces, tu valía personal, o el esfuerzo que te ha llevado hasta ahí? Dependerá de Leer másSatisfacción: ¿Dónde la Encuentras? ¡Concreta![…]

La Práctica Siempre es Mental

La Práctica Siempre es Mental

Sufres una derrota, decepcionante, dura. Tan dura que no puedes evitar «sufrirla» de nuevo, una y otra vez, en tu cabeza. Competiste el domingo, pero la sufres durante toda la semana. Después de 7 días consecutivos, a base de rumiar, dramatizar, exagerar y distorsionar lo sucedido, eres todo un experto en «el arte de cómo sufrir una derrota». El disco rayado no para. Leer másLa Práctica Siempre es Mental[…]

¡Mereció la Pena! – Un Sentido, y Siempre Merecerá la Pena

¡Mereció la Pena! – Un Sentido, y Siempre Merecerá la Pena

¿Merecerá la pena? ¿De qué dependerá que al final acabemos respondiendo, «¡mereció la pena!»? ¿Del resultado final? ¿De haber alcanzado los objetivos marcados, independientemente de que para lograrlos se haya recurrido al «todo vale»? ¿Bastaría con asegurarse el logro mediante el establecimiento de objetivos poco ambiciosos? ¿Importa entonces el cómo? ¿Lo que le da verdadero valor a los Leer más¡Mereció la Pena! – Un Sentido, y Siempre Merecerá la Pena[…]