Descripción
Smart Pack es un paquete de 4 sesiones de Coaching orientadas a la Preparación Mental de Objetivos Deportivos a medio o corto plazo, lo que denominamos Preparación Ágil de Objetivos.
En estas sesiones analizaremos las áreas particulares de mayor influencia en tu preparación mental para la práctica de tu deporte, y definiremos estrategias y prácticas para optimizar dicha preparación.
Consideraremos opciones como la propia definición inteligente de objetivos, ajuste de los niveles de activación, trabajo de la confianza, motivación, enfoque o fortaleza mental.
De forma ideal los encuentros serán semanales, con total libertad para que seas tú mismo el que elijas el día y la hora, para lo cual dispondrás de una agenda online en la que podrás seleccionar el horario que más te convenga.
La duración de las sesiones será de entre aproximadamente 60 minutos y la modalidad será online (con opción presencial).
Adicionalmente, desde la fecha de nuestro primer encuentro, y hasta un mes después de nuestra última sesión, tendrás 1 mes completo de soporte online para cualquier cuestión relacionada con tu preparación mental. Vía correo electrónico, WhatsApp, telegram,… podrás plantearme las cuestiones y dudas que te surjan. Estaré a tu disposición para tratar de resolverlas y servirte de apoyo en la persecución de tus objetivos.
