Descripción

Tapering Pack es un paquete de 2 sesiones de Coaching de Ajuste Pre-Competitivo orientado a un afinamiento o ajuste rápido para la competición.

El objetivo de este pack es el enfoque en variables específicas de cara a la preparación de eventos o competiciones cercanos en el tiempo, atacando aquellos aspectos que pudieran resultar más relevantes de cara al rendimiento más inmediato.

Mediante 2 sesiones próximas entre sí (idealmente dentro de una misma semana), se evaluarán aquéllos aspectos que pudieran ejercer una mayor influencia y se definirán estrategias orientadas a optimizar el rendimiento en competición.

Se facilitará la máxima flexibilidad y disponibilidad horaria para la reserva de las citas con el fin de posibilitar el mejor ajuste de la preparación.

La duración de las sesiones será de entre 45 y 60 minutos y la modalidad será online (con opción presencial).