modelo psicobiologico rendimiento deportivo

Modelo Psicobiológico del Rendimiento Deportivo y Preparación Mental

Sé que no logro convencer a muchos sobre la importancia de la preparación mental, entendida como entrenamiento de capacidades, para la mejora, entre otras cosas, del rendimiento deportivo. He insistido una y otra vez en la similitud con la preparación física. Y es que hasta se comparte la terminología. Pero más allá aún, la forma Leer másModelo Psicobiológico del Rendimiento Deportivo y Preparación Mental[…]

preparacion mental deporte

Preparación Mental y Deporte

¿Qué necesidad tienes de romperte la cabeza con esta historia de la preparación mental? Podrías llegar a pensar que una de las claves para saber si tienes necesidad o no, te la daría el fijarte en lo que hacen los demás, o lo que “se ha hecho durante toda la vida”. “No conozco a nadie Leer másPreparación Mental y Deporte[…]

Generosidad Y Liderazgo

La generosidad es en sí un acto de liderazgo. Si eres generoso no necesitas que nadie vaya por delante para actuar con generosidad. Por contra, el egoísta, está siempre pendiente de comparaciones, de ver qué hacen los demás. Quien da esperando recibir algo a cambio no es generoso. El generoso da con independencia de si los Leer másGenerosidad Y Liderazgo[…]

Liderazgo Deportivo para Momentos Difíciles

Y los momentos difíciles se presentan, y con ellos las dudas. Se hace necesario mantener la unión. Cuanto más difícil es la situación, más importante es cada aporte. Es vital fortalecer la confianza de cada uno, para que nadie titubee en el momento de dar con generosidad lo mejor que tiene. Y si bien es normal que haya Leer másLiderazgo Deportivo para Momentos Difíciles[…]

Todos Juntos: No Hay Límites

Pretendía repasar un texto que me pareció muy interesante la primera vez que lo leí. Recordaba que hablaba de la cohesión y del trabajo en equipo de una forma brillante y a la vez práctica. Pero al releerlo, me he dado cuenta de que condensa un montón de joyas de gran valor. Me temo que necesitaré Leer másTodos Juntos: No Hay Límites[…]

Foto Matthew Emmons-USA TODAY Sports

Para el Equipo, y Para Tí: el Peligro está en No Confiar

¿Por qué debería anteponer el beneficio del equipo a mis intereses personales? ¿Qué gano yo empleando mis energías en beneficiar a otros? ¿O por qué debería ser condescendiente con las actuaciones de mis compañeros que, en apariencia, no me benefician? Y lo cierto es que la teoría dice que “la estrategia más beneficiosa a largo Leer másPara el Equipo, y Para Tí: el Peligro está en No Confiar[…]